Kinderen en Jongeren
Steeds meer kinderen en jongeren hebben mentale uitdagingen op het gebied van leren. Vaak zijn de eisen hoog en eisen kinderen en jongeren ook veel van zichzelf.
Je wilt overal de beste in zijn en ook allerlei nieuwe dingen leren. Dat maakt dat we een vol hoofd hebben en soms het overzicht kwijtraken.
Na de corona tijd is dat vaak nog meer versterkt. Het is nu wel weer mogelijk om dingen te doen die je wilt maar hoe verdeel je dan je tijd? Hoe maak je keuzes?. Daarnaast is er bij (bijna) iedereen in corona tijd van alles losgekomen waar je eerder geen tijd of aandacht voor had.
Dat mag nu een plek krijgen. Door het hoofd op te ruimen en gedeelten van de info als het ware buiten het hoofd te bewaren, krijg je lucht. En wordt het leven lichter.
Daarnaast kun je ervaringen die je hebt opgedaan en opgeslagen zijn als een negatieve ervaring. En deze kun je ook weer ombuigen naar iets neutraals of iets positiefs. Zo kun je de oude shit een plek geven en opruimen.
Ik breng je naar je kern en pel samen met jou de oude shit af. Waardoor je lekkerder in je vel komt te zitten en je weer krachtig en mentaal veerkrachtig voelt.
Het lichaam als kompas
Iedereen leeft zijn leven vanuit een persoonlijke missie. Vaak weet je die missie helemaal niet, of je bent er in ieder geval niet dagelijks mee bezig.
Het leven leiden volgens je missie kun je doen met je persoonlijke kompas.
Je hoofd, je hart en je gevoel.
Alle drie heb je nodig om je leven vorm te geven. Het hoofd gebruik je voor plannen, organiseren, kennis vergaren, zaken op een rij zetten etc
Het hart heb je nodig om je passie te vinden, welke weg ga ik volgen? Wat vind ik echt leuk? Wat geeft mij een warm hart? Zonder de passie wordt het leven kouder en killer. Met de passie van je hart weet je wat je wilt en waar je nodig bent
De derde laag is het gevoel. Dit laat je vaak zien of je op de goede weg bent. Kun je iemand vertrouwen. Vaak kun je dat aan bijvoorbeeld lichaamstaal zien. Als je ergens binnenkomt weet je vaak in 1 seconde of je je thuis voelt of niet. Maar om ook van dat gevoel bewust te zijn en er naar te luisteren is een tweede.
Door alle drie de lagen bewust te leven, krijgt je leven meer glans. Dat willen we toch allemaal?
Welke vragen komen jongeren vaak mee?
- Het lukt me niet met leren want mijn hoofd is zo vol
- Ik kan niet kiezen en wil alles tegelijk
- Ik voel spanning. Hoe kan ik met stress omgaan?
- Ik ben erg sensitief en voel alles wat er in mijn omgeving gebeurt. Hoe kan ik hier mee omgaan?
- Ik heb zoveel wat ik moet leren dat ik door de bomen het bos niet meer zie, hoe zorg ik dat ik de dingen goed/beter kan onthouden?
Vragen van ouders met kinderen
- Waarom luistert mijn kind niet?
- Hoe kan ik zorgen dat mijn kind zich optimaal ontwikkelt.
- Mijn kind wil niet naar bed of wil niet eten. Wat kan ik doen?
- Mijn kind heeft geen interesse in wat ik belangrijk voor hem/haar vindt (bijvoorbeeld naar school gaan)
- Mijn kind doet dingen die ik niet wil. Ik lijk niet echt vat op hem/haar te hebben.Wat kan ik doen?